忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是市中心獨奏住宅飯店 - 首爾
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 48 間客房
- 露台
- 空調
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立臥室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 陽台
鄰近景點
- 位於千戶洞
- AX-Korea就在附近
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- 首爾奧林匹克博物館就在附近
- 奧林匹克公園體育館就在附近
- 攝影博物館就在附近
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- 蠶室綜合運動場就在此區域
- 首爾體育中心就在此區域
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- 奉恩寺就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高人氣女星席琳娜戈梅茲(Selena Gomez)近日首次登上美國知名雜誌封面,她特別換上短版低胸上衣加上三角褲,有別於其他人的性感,古銅色的肌膚反而為她增添異國的魅力。
席琳娜先是換上白色低胸短版馬甲上衣,微微向前彎腰,飽滿的胸型一覽無疑。接著又換上小碎花的平口上衣,照片利用側身拍攝,讓曼妙的S曲線完全展露,穠纖合度的身材相當性感。席琳娜因演出迪士尼電視劇《少年魔法師》而走紅,之後發行專輯,擁有一票死忠粉絲。她對於時尚也相當有敏感度,2010年推出自己的服裝系列,其中的衣物都是由回收或是能保護素材的原料製作而成。這次受邀擔任封面女郎,火辣的好身材讓人驚嘆。
▲席琳娜戈梅茲首度登上美國知名雜誌封面。(圖/翻攝自Vogue臉書,2017.03.17)
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
新年新希望!許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫,例如事業得意、感情順利,但最重要的還是「健康無病」。專家建議,對於3字頭的中壯族,要開始注意血壓、肥胖、菸等3項,滿40歲後,更應定期進行健康成人健檢。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說,根據美國在內的多個國家建議,民眾一旦年滿30歲,除了該規律量測血壓、注意BMI(身體質量指數)外,吸過菸的民眾,不論已戒、未戒,都要開始檢查肺部健康,且應更積極的戒菸,必要時可求助戒菸門診。
國健署建議,正常血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱,若超過140、90,則應儘快就醫,BMI方面,應維持在大於等於18.5、不超過24之間,過高過低都不佳,男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分,以免代謝症候群上身,出現包括心血管、糖尿病等共病。
國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人健檢,包括三高、腰圍、肝腎功能等,透過數字來防制慢性病。
國健署癌症防治組組長吳建遠提醒,癌症長期居國人十大死因之首,國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」,呼籲符合資格的民眾「務必來做」。
50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌,2015年篩檢率為42%,每23人就1人有癌前病變或癌症;曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民,每2年可篩檢一次口腔癌;30歲以上女性,每年均可做子宮頸抹片檢查;45~69歲女性,每2年可做一次乳房攝影,若二等親內有乳癌病史,年齡改為40~44歲。
榮新診所主任康宏銘表示,腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查,腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤,胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍或腫瘤,同時能檢查下咽部、氣管、食道、十二指腸等部位;考慮到空汙嚴重,無論民眾有無吸菸者,也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。
他強調,一般民眾可50歲後再來檢查,有家族史等高危險族群,則建議滿30歲就先檢查一次,若篩檢到能早期治療,沒篩到也讓自己安心。
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